Kategoria: Wygląd i Zdrowie

W rodzinnej apteczce, oprócz leków, powinny się również znaleźć niektóre urządzenia, szczególnie jeśli któryś z domowników ma problemy np. z nadciśnieniem. W takim przypadku należy stale kontrolować swój organizm i zapisywać wszelkie nieprawidłowości, co może pomóc później lekarzowi w ostatecznej diagnozie, a nawet w decyzji o leczeniu.  Czy ciśnieniomierz z funkcją EKG jest dobry?  EKG jest […]

Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest zdrowe odżywianie. Nic dziwnego, że coraz więcej osób chce zadbać o swoje zdrowie oraz sylwetkę, decydując się na różnorodne diety. Jednakże, pamiętajmy o tym, że wszystko powinno odbywać się z rozsądkiem. Oznacza to, że niekiedy lepiej jest skorzystać z porad dobrego dietetyka. Czasami […]

Żywienie ma ogromny wpływ na samopoczucie oraz zdrowie każdego człowieka, dlatego warto starannie komponować swój jadłospis, dbać o to, by w naszej diecie znalazła się odpowiednia ilość składników odżywczych. Witaminy i minerały są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Znaleźć je można w warzywach, owocach, pełnoziarnistych produktach. Ważne jest, by zrezygnować z fast foodów, a […]